Tu Małgosia, Agnieszka i Natalia Wrzak. Trójka kobiet – mama i dwie córki - dla których zdrowie i smak idą w parze, a jedzenie łączy się z przyjemnością. Takie podejście wyniosłyśmy z domu, gdzie kuchnia zawsze była najważniejszym miejscem. Mama – Małgosia, z wykształcenia dietetyczka, pokazała nam, że wspólne przygotowywanie posiłków, a potem delektowanie się nimi w miłym towarzystwie, jest rodzajem świętowania na co dzień. Każda z nas uwielbia gotować i jeść, ale lubimy też nasze ciała i dbamy o to, by dobrze się czuć. Nie proponujemy diet-cud i nie próbujemy wmówić, że istnieją. Uważamy, że każda motywacja do postu czy zmiany nawyków żywieniowych jest ważna. Nie ma powodów zbyt błahych albo wstydliwych. Chcesz schudnąć? Świetnie – otyłość jest jedną z największych bolączek współczesnego człowieka. Chcesz poczuć się lepiej? Też doskonały powód, bo odżywianie to jeden z fundamentów zdrowia. Coś zmienić? Każda zmiana zaczyna się w głowie, a post, który uruchamia w całym organizmie mechanizmy samoregulacji, oczyszcza nie tylko ciało, wpływając na sposób, w jaki myślimy i postrzegamy. To bardzo ciekawa podróż – w głąb samego siebie. Na każdym kroku możecie w niej liczyć na nasze wsparcie