Niski IG

  • ŚNIADANIE

    Sok wolnotłoczony:
    Szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, imbir
    .....
    Tabbouleh z kalafiora z krakersami z ziaren, serkiem z biotofu i burakami pieczonymi w occie balsamicznym

  • LUNCH

    Zupa:
    Krem z pietruszki
    .....
    Danie główne:
    Kotleciki z cukinii i marchwi z pieczoną pietruszką oraz colesławem z białej kapusty

  • PODWIECZOREK

    Sok wolnotłoczony:
    Burak, grejpfrut, jabłko, limonka

  • KOLACJA

    Sałatka odżywcza:
    makaron konjac z orzechem brazylijskim, szpinak, tarta marchewka, pieczony pomidor, pieczarki pieczone z wędzoną papryką, majonez z białej fasoli, natka pietruszki

Niski IG
Cennik:


Kaloryczność: 1500 kcal

  • Dzień testowy-69 zł
  • Dzień diety-85 zł
  • od 21 do 28 dnia diety-84 zł / dzień
  • od 29 dnia diety-83 zł / dzień
package info

Pamiętaj! Ekologiczne opakowania otrzymasz w cenie zestawu.

Nasz 100% roślinny i bezglutenowy catering certyfikowany jest przez:

Czy dieta jest dla ciebie?

Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać oraz w bezpieczny sposób pozbyć się zbędnych kilogramów, zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie, przeprowadzić detoks od cukru i wysoko przetworzonej żywności. Przeznaczona m.in. dla osób o niskim zapotrzebowaniu energetycznym, z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i zespołem metabolicznym. Dieta pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. Kaloryczność tej diety to ok. 1500 kcal.

 

Więcej
Czy dieta jest dla ciebie?

Co otrzymasz?

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W menu znajdziesz 4 posiłki: śniadanie, zupę, drugie danie, kolację, a także dwa soki. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

 

Więcej
Co otrzymasz?

Zasady diety
Co powinieneś wiedzieć?

Dieta o niskim Indeksie Glikemicznym wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu cukru we krwi. Jest bogata w witaminy, mikroelementy, antyoksydanty i wiele substancji aktywnych biologicznie, które wspierają zdrowie.

Idealna dla osób potrzebujących zredukować wagę, uzależnionych od cukru i węglowodanów, doświadczających częstych spadków energii w ciągu dnia, borykających się z licznymi stanami zapalnymi. Sprawdzi się u wszystkich, u których nadmiar węglowodanów prostych powoduje obrzęki nóg, rąk i inne objawy związane z gromadzeniem wody w organizmie.

Jest też dietą specjalistyczną w przypadku insulinooporności czy innych problemów z gospodarką węglowodanową, nadciśnieniem, miażdżycą, cukrzycą typu 2.

Nasze posiłki komponujemy tak, aby Ładunek Glikemiczny* całej potrawy był, niski co zapobiega skokom poziomu cukru we krwi.

*Ładunek Glikemiczny to istotny parametr, na który powinno się zwracać uwagę, stosując dietę o niskim IG. Ładunek Glikemiczny uwzględnia tempo wzrostu glukozy we krwi w porcji posiłku, a nie tylko w pojedynczych produktach.

Więcej
Zasady diety <br> Co powinieneś wiedzieć?
Idealna dla osób potrzebujących zredukować wagę, uzależnionych od cukru i węglowodanów, doświadczających częstych spadków energii w ciągu dnia, borykających się z licznymi stanami zapalnymi. 
Mamy dla Ciebie również:
Potrzebujesz specjalistycznej pomocy dietetycznej? Zapraszamy na wizytę do gabinetu - Holistyczne Odżywianie. Gabinet