Niski IG

  • ŚNIADANIE

    Sok wolnotłoczony:
    Szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, imbir
    .....
    Tabbouleh z kalafiora z krakersami z ziaren, serkiem z biotofu i burakami pieczonymi w occie balsamicznym

  • LUNCH

    Zupa:
    Krem z pietruszki
    .....
    Danie główne:
    Kotleciki z cukinii i marchwi z pieczoną pietruszką oraz colesławem z białej kapusty

  • PODWIECZOREK

    Sok wolnotłoczony:
    Burak, grejpfrut, jabłko, limonka

  • KOLACJA

    Sałatka odżywcza:
    makaron konjac z orzechem brazylijskim, szpinak, tarta marchewka, pieczony pomidor, pieczarki pieczone z wędzoną papryką, majonez z białej fasoli, natka pietruszki

Niski IG
Cennik:

-

  • Dzień testowy-69 zł
  • KALORYCZNOŚĆ-1500 kcal
  • Dzień diety -87 zł
  • od 21 do 28 dnia diety-86 zł
  • od 29 dnia diety-85 zł
  • ..................-..................
  • WARIANT BEZ SOKÓW-1300 kcal
  • Dzień diety-77 zł
  • od 21 do 28 dnia diety-76 zł
  • od 29 dnia diety-75 zł
package info

Pamiętaj! Ekologiczne opakowania otrzymasz w cenie zestawu.

Nasz 100% roślinny i bezglutenowy catering certyfikowany jest przez:

Czy dieta jest dla ciebie?

Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać oraz w bezpieczny sposób pozbyć się zbędnych kilogramów, zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie, przeprowadzić detoks od cukru i wysoko przetworzonej żywności. Przeznaczona m.in. dla osób o niskim zapotrzebowaniu energetycznym, z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i zespołem metabolicznym. Dieta pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. Kaloryczność w dwóch wariantach ok. 1300 kcal i 1500 kcal

 

Więcej
Czy dieta jest dla ciebie?

Co otrzymasz?

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej.  W zależności od wariantu, w menu znajdziesz 4 posiłki: śniadanie, zupę, drugie danie, kolację z dwoma sokami lub bez soków. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

Kliknij i sprawdź menu na najbliższy tydzień.

Więcej
Co otrzymasz?

Zasady diety
Co powinieneś wiedzieć?

Dieta o niskim Indeksie Glikemicznym wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu cukru we krwi. Jest bogata w witaminy, mikroelementy, antyoksydanty i wiele substancji aktywnych biologicznie, które wspierają zdrowie.

Idealna dla osób potrzebujących zredukować wagę, uzależnionych od cukru i węglowodanów, doświadczających częstych spadków energii w ciągu dnia, borykających się z licznymi stanami zapalnymi. Sprawdzi się u wszystkich, u których nadmiar węglowodanów prostych powoduje obrzęki nóg, rąk i inne objawy związane z gromadzeniem wody w organizmie.

Jest też dietą specjalistyczną w przypadku insulinooporności czy innych problemów z gospodarką węglowodanową, nadciśnieniem, miażdżycą, cukrzycą typu 2.

Nasze posiłki komponujemy tak, aby Ładunek Glikemiczny* całej potrawy był, niski co zapobiega skokom poziomu cukru we krwi.

*Ładunek Glikemiczny to istotny parametr, na który powinno się zwracać uwagę, stosując dietę o niskim IG. Ładunek Glikemiczny uwzględnia tempo wzrostu glukozy we krwi w porcji posiłku, a nie tylko w pojedynczych produktach.

Więcej
Zasady diety <br> Co powinieneś wiedzieć?
Idealna dla osób potrzebujących zredukować wagę, uzależnionych od cukru i węglowodanów, doświadczających częstych spadków energii w ciągu dnia, borykających się z licznymi stanami zapalnymi. 
Mamy dla Ciebie również:
Potrzebujesz specjalistycznej pomocy dietetycznej? Zapraszamy na wizytę do gabinetu - Holistyczne Odżywianie. Gabinet