Od 60 zł / dzień
Dieta codzienna dla aktywnych
#proteiny #regeneracja
Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać, zadbać o swoje samopoczucie, zwiększyć ilość warzyw i białka w codziennej diecie, przeprowadzić detoks od cukru i wysoko przetworzonej żywności. Polecana dla osób o regularnie ćwiczących o umiarkowanym zapotrzebowaniu energetycznym, będących w trakcie rehabilitacji, niedożywionych.
Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W pełnej wersji menu znajdziesz 6 posiłków: śniadanie, II śniadanie, danie główne, podwieczorek, kolację oraz koktajl białkowy.
Stawiamy na warzywa, które mają najwyższą gęstość odżywczą i dzięki temu nie tylko karmią nasze ciała, ale zapewniają im lekkość, dają energię, harmonizują i dostarczają dobroczynnych składników. Wysoka zawartość błonnika w diecie usprawnia pracę jelit, obniża poziom cukru i cholesterolu, pozytywnie wpływa na układ immunologiczny.
Koktajle białkowe są idealne dla osób regularnie ćwiczących, wspierają regenerację po treningu, ale sprawdzają się również w czasie długotrwałego unieruchomienia, złamań, oparzeń oraz rehabilitacji. Wspomagają proces odchudzania. Zwiększone zapotrzebowanie na białko mają osoby w chorobach nowotworowych, niedożywione, przewlekle chore. Przygotowujemy je tylko z naturalnych składników roślinnych o wysokiej gęstości odżywczej, są to m.in. białko konopne, dyniowe i słonecznikowe, ekologiczne mleka roślinne, orzechy, pestki, warzywa bogate w chlorofil, owoce i warzywa z dużą ilością antyoksydantów, bogate w składniki odżywcze maca i spirulina.
W koktajlach o pojemności 330 ml znajduje się ok. 25-30 g białka.
