Keto dla aktywnych

  • ŚNIADANIE

    Sok wolnotłoczony:
    Natka pietruszki, mięta, jabłko, cytryna, imbir
    .....
    Wege smalec ze skwarkami z tofu, sałatka z ogórka kiszonego, pomidora i cebulki, ketogeniczny chleb słonecznikowy

  • II ŚNIADANIE

    Koktajl SIRT:
    Porzeczka, żurawina, woda kokosowa, cytryna, chia

  • LUNCH

    Zupa:
    Lekka zupa tajska na mleku kokosowym
    .....
    Danie główne:
    Kotleciki warzywne, puree z korzenia pietruszki, roszponka, sos majonezowy, pestki słonecznika

  • PODWIECZOREK

    Deser:
    Krem czekoladowo-orzechowy

  • KOLACJA

    Sałatka odżywcza:
    ciecierzyca, pieczony kalafior w słodkiej
    papryce, brokuł, oliwki, pomidor, rukola, kruszone orzechy brazylijskie, oliwa ziołowa, szczypiorek

Keto dla aktywnych
Cennik:


Kaloryczność: 3000 kcal

  • Dzień próbny-79 zł
  • Dzień diety -99 zł
  • Od 21 do 28 dnia diety -98 zł / dzień
  • od 29 dnia diety-97 zł / dzień
package info

Pamiętaj! Ekologiczne opakowania otrzymasz w cenie zestawu.

Nasz 100% roślinny i bezglutenowy catering certyfikowany jest przez:

Czy dieta jest dla Ciebie?

Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać oraz poczuć zastrzyk energii płynący z jedzenia, zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie, zredukować tkankę tłuszczową bez uczucia głodu. W szczególności zalecana dla osób aktywnych fizycznie o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym, chcących zminimalizować ilość spożywanych węglowodanów i obniżyć poziom cukru we krwi. 

 

Więcej
Czy dieta jest dla Ciebie?

Co otrzymasz?

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W menu znajdziesz 5 posiłków: śniadanie, zupę, drugie danie, przepyszny deser i kolację. Menu wzbogacone jest o sok i koktajl, będące idealnym uzupełnieniem deficytu energetycznego po wysiłku fizycznym. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

 

Więcej
Co otrzymasz?

Zasady diety
Co powinieneś wiedzieć?

Dieta ketogeniczna to dieta bardzo silnie ograniczająca węglowodany, a głównym źródłem energii staje się tłuszcz pod postacią, m.in. oliwy, oleju kokosowego, oliwek, awokado, orzechów czy pestek. Bazuje na niskoskrobiowych warzywach, roślinach bogatych w tłuszcz i białko. Ten sposób odżywiania powoduje, że organizm wchodzi w stan zwany ketozą i nie otrzymując energii z węglowodanów zaczyna spalać nagromadzony w organizmie tłuszcz.

Zalecana szczególnie w celu utraty wagi, zmniejszenia obwodu pasa i nadmiernej trzewnej tkanki tłuszczowej, lepszej kontroli apetytu, wyeliminowania popołudniowych spadków energii, poprawy koncentracji i jasność umysłu, obniżenia stanów zapalnych, poprawy jakości snu, poprawy trawienia, obniżenia poziomu cukru i insuliny, ogólnego polepszenia samopoczucia.

 

Więcej
Zasady diety <br> Co powinieneś wiedzieć?
Dieta ketogeniczna to dieta bardzo silnie ograniczająca węglowodany, a głównym źródłem energii staje się tłuszcz pod postacią, m.in. oliwy, oleju kokosowego, oliwek, awokado, orzechów czy pestek.
Mamy dla Ciebie również:
Potrzebujesz specjalistycznej pomocy dietetycznej? Zapraszamy na wizytę do gabinetu - Holistyczne Odżywianie. Gabinet