Jesteś w ciąży i chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera prawidłowy rozwój dziecka i dobre samopoczucie mamy,
Chcesz przygotować się do zajścia w ciążę czy porodu poprzez właściwe odżywienie organizmu i wzmocnienie odporności,
Jesteś w okresie połogu i chcesz przyspieszyć regenerację tkanek, wspomóc gojenie i zadbać o poziom energii,
Karmisz piersią i potrzebujesz dopasowanego planu żywieniowego, który wspiera laktację, a jednocześnie pomaga wrócić do formy,
Zmagasz się z problemami takimi jak: niedokrwistość, obrzęki, nadmierne zmęczenie, zaparcia, spadek nastroju lub wahania wagi,
Jak się przygotować?
Cele i oczekiwania – zastanów się, jakie są Twoje potrzeby i w jakim obszarze chcesz uzyskać wsparcie (np. poprawa samopoczucia, przygotowanie do porodu, wsparcie laktacji, redukcja dolegliwości).
Dzienniczek żywieniowy – przez kilka dni zapisuj, co i kiedy jesz oraz jak się po tym czujesz (np. poziom energii, trawienie, nastrój).
Dokumentacja medyczna* – prześlij mailowo listę przyjmowanych leków, suplementów oraz aktualne wyniki badań (morfologia, ferrytyna, witamina D, glukoza, itp.). Jeśli jesteś po porodzie, możesz dołączyć informacje o rodzaju porodu, przebiegu połogu i ewentualnych zaleceniach lekarskich.
🥕 Przebieg konsultacji / Czas trwania: 50 minut
Czas trwania: 50 minut
analizujemy Twój dotychczasowy sposób odżywiania, styl życia oraz wyniki badań
omawiamy przebieg farmakoterapii, efekty i ewentualne dolegliwości
ustalamy indywidualne cele redukcyjne oraz sposób ich realizacji
otrzymujesz spersonalizowane zalecenia żywieniowe, dopasowane do etapu leczenia i Twoich potrzeb,
omawiamy strategię monitorowania postępów oraz sposoby utrzymania efektów po zakończeniu terapii
* przesłanie badań oraz informacji o przyjmowanych lekach czy suplementach nie jest obowiązkowe ani nie jest warunkiem odbycia konsultacji, lecz ich brak w niektórych przypadkach może utrudnić prawidłową diagnozę i dobór odpowiednich rozwiązań.
Jak działa konsultacja online?
Zakup konsultacji – wybierz pojedynczą konsultację lub pakiet na naszej stronie internetowej, w zależności od potrzeb.
Rezerwacja terminu – zarezerwuj dogodny termin w naszym kalendarzu, a następnie dodaj konsultację do koszyka. Po dokonaniu zakupu otrzymasz potwierdzenie terminu, a na dzień przed spotkaniem – przypomnienie. Zmiana terminu jest możliwa telefonicznie lub mailowo, najpóźniej 48 godzin przed rozpoczęciem konsultacji.
🥕 Zmiana lub odwołanie terminu:
Odwołanie lub przełożenie terminu wymaga zgłoszenia mailowego lub telefonicznego co najmniej 48 godzin przed konsultacją. (Uwaga!) Jeśli nie odwołasz wizyty po tym terminie, konsultacja przepada.
Masz pytania?
Jeśli coś jest niejasne lub potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego rodzaju konsultacji przed zakupem, skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo info@proszezdrowie.pl / infolinia: +48 794 440 425.
