Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej to intensywna kuracja, która uruchamia w organizmie procesy samoleczenia i detoksykacji, jednocześnie wspomagając redukcję masy ciała.
Opiera się na spożywaniu ściśle określonych warzyw i owoców, dzięki czemu pomaga oczyścić organizm, szybko zredukować wagę, zmniejszyć stan zapalny i poprawić ogólne samopoczucie. Wsparcie dietetyka w trakcie postu oraz przy wychodzeniu z niego jest kluczowe — pozwala zachować motywację, stosować się do zasad opracowanych przez dr Dąbrowską oraz ograniczyć ryzyko efektu jo-jo, a także wypracować trwałe, zdrowe nawyki żywieniowe.
Opieka dietetyka zalecana jest szczególnie kiedy po raz pierwszy przystępujesz do postu.
