Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 3

  • ŚNIADANIE

    Sok wolnotłoczony:
    Jarmuż, szpinak, jabłko, cytryna
    .....
    Pasta z fasoli mung, chleb ketogeniczny, sałata z papryką, ogórkiem i pomidorem cherry, szczypiorek

  • LUNCH

    Zupa:
    Krem kalafiorowy, natka pietruszki
    .....
    Danie główne:
    Kotlet marchewkowy z dynią i słonecznikiem, groch w wędzonej papryce, smażone buraki z estragonem

  • PODWIECZOREK

    Sok wolnotłoczony:
    Marchew, pomarańcza, grapefruit, kurkuma, limonka

  • KOLACJA

    Sałatka odżywcza:
    makaron z soczewicy, czarna soczewica, płatki migdałowe, rukola, pomarańcza, oliwka czarna, pomidor, sos jogurtowo-ziołowy

Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 3
Cennik:


Kaloryczność: 1500 kcal

  • do 14 dni diety-85 zł / dzień
  • od 15 dnia diety -84 zł/ dzień
package info

Pamiętaj! Ekologiczne opakowania otrzymasz w cenie zestawu.

Nasz 100% roślinny i bezglutenowy catering certyfikowany jest przez:

Czy dieta jest dla Ciebie?

Dla wszystkich, którzy przeprowadzili post metodą dr Ewy Dąbrowskiej oraz fazę I i II wyjścia z postu. Wskazana jest również jako stałe żywienie dla osób, u których korzystna jest dieta niskowęglowodanowa, mających problem z ustabilizowaniem poziomu cukru we krwi, czujących spadki energii w ciągu dnia, borykających się z nadprogramowymi kilogramami.

Kaloryczność tej diety to ok. 1500 kcal.

 

Więcej
Czy dieta jest dla Ciebie?

Co otrzymaz?

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W menu znajdziesz 4 posiłki: śniadanie, zupę, drugie danie, kolację, a także dwa soki. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

 

Więcej
Co otrzymaz?

Zasady diety
Co powinieneś wiedzieć?

W tej ostatniej fazie wyjścia z postu dania są pełnowartościowe i dieta może być stosowana jako stałe żywienie, jednak ilość węglowodanów w dalszym ciągu jest ograniczona. Dzięki temu waga po poście stabilizuje się i nie następują nagłe skoki cukru we krwi, łagodnie przygotowujemy również organizm do wyjścia z ketozy.

Stawiamy na warzywa, które mają najwyższą gęstość odżywczą i dzięki temu nie tylko karmią nasze ciała, ale zapewniają im lekkość, dają energię, harmonizują i dostarczają dobroczynnych składników. Dieta jest bogata w witaminy, mikroelementy, błonnik, antyoksydanty i wiele substancji aktywnych biologicznie, które wspierają zdrowie.

W celu dobrania optymalnego czasu trwania diety zalecamy skontaktować się z dietetyczką Małgorzatą Wrzak.

Więcej
Zasady diety <br> Co powinieneś wiedzieć?
Dla wszystkich, którzy przeprowadzili post metodą dr Ewy Dąbrowskiej oraz fazę I i II wyjścia z postu. Wskazana jest również jako stałe żywienie dla osób, u których korzystna jest dieta niskowęglowodanowa.
Mamy dla Ciebie również:
Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 2

Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 2

Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 1

Wyjście z Postu dr Dąbrowskiej Faza 1

Post dr Dąbrowskiej

Post dr Dąbrowskiej

Post dr Dąbrowskiej Płynny

Post dr Dąbrowskiej Płynny

Detoks sokowy dr Dąbrowskiej

Detoks sokowy dr Dąbrowskiej

Potrzebujesz specjalistycznej pomocy dietetycznej? Zapraszamy na wizytę do gabinetu - Holistyczne Odżywianie. Gabinet