Dieta dla aktywnych

  • ŚNIADANIE

    Sok wolnotłoczony 0,25L:
    Jarmuż, szpinak, jabłko, cytryna
    .....
    Twarożek ze słonecznika ze szczypiorkiem, sałatka z ogórka, pomidora i rzodkiewki, wege masełko, chleb z ziaren i mąki teff

  • II ŚNIADANIE

    Koktajl SIRT
    Żurawina, jabłko, woda kokosowa, limonka, chia

  • LUNCH

    Zupa:
    Zupa minestrone
    .....
    Danie główne:
    Lasagne bolognese na papierze ryżowym, parmezan z migdałów, bazylia

  • PODWIECZOREK

    Sok wolnotłoczony 0,25L:
    Marchew, pomarańcza, grapefruit, kurkuma, limonka
    .....
    Trufle czekoladowe w pudrze malinowym

  • KOLACJA

    Sałatka odżywcza:
    makaron ryżowy, pieczone tofu, ogórek, pikle z
    marchewki, papryka, orzeszki ziemne, sos miso, mięta

Dieta dla aktywnych
Cennik:


Kaloryczność: 2700 kcal

  • Dzień testowy-78 zł
  • Dzień diety-97 zł
  • od 21 do 28 dnia diety-96 zł / dzień
  • od 29 dnia diety-95 zł / dzień
package info

Pamiętaj! Ekologiczne opakowania otrzymasz w cenie zestawu.

Nasz 100% roślinny i bezglutenowy catering certyfikowany jest przez:

Czy dieta jest dla ciebie?

Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać, zadbać o swoje samopoczucie, zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie, przeprowadzić detoks od cukru i wysoko przetworzonej żywności. Stworzona z myślą o osobach aktywnych fizycznie i mających wyższe zapotrzebowanie energetyczne. Wspomaga regenerację całego ciała, również po intensywnym treningu. Kaloryczność tej diety to ok. 2700 kcal.

Więcej
Czy dieta jest dla ciebie?

Co otrzymasz?

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W menu znajdziesz 5 posiłków: śniadanie, zupę, drugie danie, kolację, dwa soki i koktajl, a także przepyszny deser. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

Więcej
Co otrzymasz?

Zasady diety
Co powinieneś wiedzieć?

Stawiamy na warzywa, które mają najwyższą gęstość odżywczą i dzięki temu nie tylko karmią nasze ciała, ale zapewniają im lekkość, dają energię, harmonizują i dostarczają dobroczynnych składników. Dla osób spożywających mięso i produkty odzwierzęce może być stosowana 2-3x w tygodniu jako świetna profilaktyka zdrowia, pozwalającą czerpać korzyści płynące z diety roślinnej. Wysoka zawartość błonnika w diecie usprawnia pracę jelit, obniża poziom cukru i cholesterolu, pozytywnie wpływa na układ immunologiczny. Dodatkowo moc antyoksydantów znajdujących się w wielu warzywach, owocach i roślinach strączkowych pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny i przyspieszyć regenerację po treningu.

Więcej
Zasady diety <br> Co powinieneś wiedzieć?
Moc antyoksydantów znajdujących się w wielu warzywach, owocach i roślinach strączkowych pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny i przyspieszyć regenerację po treningu.
Mamy dla Ciebie również:
Sirtuinowa Lekka

Sirtuinowa Lekka

Keto dla aktywnych

Keto dla aktywnych

Potrzebujesz specjalistycznej pomocy dietetycznej? Zapraszamy na wizytę do gabinetu - Holistyczne Odżywianie. Gabinet