Dieta dla aktywnych

Dla każdego, kto chciałby zdrowo się odżywiać, zadbać o swoje samopoczucie, zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie, przeprowadzić detoks od cukru i wysoko przetworzonej żywności. Stworzona z myślą o osobach aktywnych fizycznie i mających wyższe zapotrzebowanie energetyczne. Wspomaga regenerację całego ciała, również po intensywnym treningu. Kaloryczność tej diety to ok. 2700 kcal.

Codzienne pod Twoimi drzwiami będzie czekać na Ciebie dieta o wysokiej gęstości odżywczej. W menu znajdziesz 5 posiłków: śniadanie, zupę, drugie danie, kolację, dwa soki i koktajl, a także przepyszny deser. Wszystkie dania pakujemy w eko pudełka, a butelki zrobione są z plastiku pochodzącego z recyklingu.

Stawiamy na warzywa, które mają najwyższą gęstość odżywczą i dzięki temu nie tylko karmią nasze ciała, ale zapewniają im lekkość, dają energię, harmonizują i dostarczają dobroczynnych składników. Dla osób spożywających mięso i produkty odzwierzęce może być stosowana 2-3x w tygodniu jako świetna profilaktyka zdrowia, pozwalającą czerpać korzyści płynące z diety roślinnej. Wysoka zawartość błonnika w diecie usprawnia pracę jelit, obniża poziom cukru i cholesterolu, pozytywnie wpływa na układ immunologiczny. Dodatkowo moc antyoksydantów znajdujących się w wielu warzywach, owocach i roślinach strączkowych pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny i przyspieszyć regenerację po treningu.